Se requirieron décadas para que parte de la humanidad entendiera la importancia de la salud mental en nuestra vida diaria, pero aún así a muchas personas les cuesta identificar cuándo es el mejor momento para visitar a un profesional.
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Por eso, para Reinaldo Olavarrieta, psicólogo clínico y vicepresidente del Colegio de Psicólogos del estado Miranda, “es ideal buscar ayuda profesional de forma temprana”.
“El primer paso es identificar las emociones y que las causan (…) Hubo mucha toma de conciencia en el confinamiento, pero es necesario buscar ayuda profesional por más mínima que sea la incomodidad”, apuntó el profesional en el programa Quijoteando Vida por VPItv.
